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PERDER PESO?

PROGRAMA DE REDUÇÃO DE MEDIDAS:

Emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil.
Hoje os hábitos da vida moderna trazem má alimentação e sedentarismo.
Para suprir as necessidades de boa alimentação e ajudar na hora de emagrecer, os alimentos Nutracêuticos estão cada vez mais em alta. Um destes alimentos Nutracêuticos e Funcionais como os “shakes” estão cada vez mais em evidência e mais gostosos, com maior variedade de sabores e mais nutritivos, cheio de substâncias antioxidantes. Os shakes em forma de pó são os mais procurados quando se trata de Programas de Redução de Medidas pois são + fáceis de preparar!
A Hinode, buscando esta Tendência de Mercado vem com o Fibra e Saúde, alimento em pó de fácil uso e manuseio, rico em Fibras Naturais e Nutrientes que Alimentam, Reeducam e Proporciona uma Alimentação Equilibrada e Balanceada.
Resultado: Saúde em dia e formas na Medida Certa!
Veja como é fácil...

COMO FUNCIONA UMA DIETA SHAKE?

No início da dieta, geralmente a indicação é trocar no máximo duas refeições pelos substitutos naturais. Uma pequena (café da manhã ou lanche) e outra grande (almoço ou jantar). Também é recomendável combinar o shake com alimentos mastigáveis, como frutas, salada verde ou sopa leve.
Na segunda etapa da dieta, após queimar alguns quilos, os produtos devem substituir apenas uma refeição pequena. O ideal é que, nesta fase, você tenha aprendido a se alimentar corretamente, nos horários certos e de maneira equilibrada.
Daí, o shake é utilizado em dias que você não tem tempo de comer com calma ou precisa sair de casa sem tomar café da manhã.

OS SHAKES REALMENTE AJUDAM A EMAGRECER?

Se forem consumidos de maneira correta, sim. De acordo com diversos estudos científicos, os shakes também ajudam a manter o peso, através de uma reeducação alimentar e dieta mais natural. No entanto, é preciso focar que shakes são coadjuvantes no processo de queima de gordura, e não podem ser encarados como a única salvação para o problema.

É RECOMENDÁVEL TOMAR SHAKE DURANTE O DIA TODO?

Não. Trocar todas as refeições pelos shakes pode até fazer você perder peso mais rápido a curto prazo, mas a maior parte do que é eliminado consiste em água e músculos, e não gordura. A médio e longo prazo esta atitude pode ser perigosa, pois você corre o risco de engordar tudo de novo, já que ficará muito tempo sem mastigar.

Como o Fibra e Saúde age no corpo?
Age de forma Natural diminuindo a produção de gordura, colesterol, regulando o intestino e funciona como um moderador natural de apetite aumentando a saciedade do organismo, diminuindo a ansiedade e dando um auxílio na hora de se alimentar corretamente e de maneira mais natural.


O FIBRA E SAÚDE É REMÉDIO?

Não. Fibra e Saúde é Alimento Funcional com Alto Teor de Fibras. É uma Mistura de Cereais em pó Rico em Vitaminas e Minerais.
IMC “Índice de Massa Corpórea” – Calcule seu Peso!
O Índice de Massa Corpórea (IMC) é o cálculo adotado por Médicos do mundo inteiro para verificar a relação da massa do corpo com o peso da pessoa. Tem como finalidade verificar se esta relação está equilibrada e saudável.
O Cálculo é simples:
Divida o seu Peso pela sua Altura ao Quadrado e terá o resultado.

Para Mulher:
Exemplo: 77 quilos = IMC 26,64 ( Sobrepeso)
1.70 x 1.70m


Para Homem: Resultado
Menor que 19 Menor que 20 Baixo Peso
Entre 19 e 24,9 Entre 20 e 25,9 Peso Ideal
Entre 25 e 29,9 Entre 26 e 30,9 Sobrepeso
Entre 30 e 39 Entre 31 e 40 Obesidade
Acima de 39 Acima de 40 Obesidade Mórbida

* Tabela recomendada pela OMS “Organização Mundial da Saúde”